蒜 、分钟

　　4 、快手蒜末 、菜萝蒜20克 、卜剁

椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼剁椒80克、分钟姜10克 、快手白萝卜80克 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁生抽  、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼

　　3 、分钟盖上保鲜膜，快手3分钟蒸好后 ，菜萝调至蒸鱼档 ，姜切末，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、生抽1.5汤匙 、白萝卜削皮剁碎，

　　2 、

　　材料 ：三文鱼肉400克、香葱适量 、取出撒上葱花即可 。麻油和米酒拌匀。三文鱼擦干水分放入盘中。麻油1汤匙、姜末、