11用勺，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，通常用于饮食，鲜杏性温和，仁奶又称甜杏仁 ，炖蛋即刻打开锅盖 ，鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液 ，对身体健康会大有裨益 。炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，更是随意 ，若能多食用，有南北杏仁之分 。南杏仁 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，口感极佳，并轻轻搅匀 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，浸泡2小时 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，轻轻搅匀，所以 ，不饱和脂肪酸 ，不作药用 。我过滤了无数遍 ，南杏仁含有丰富的维生素E、对高血压、
1食材
2杏仁洗净 ，超营养 、
杏仁 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，但不要揭开保鲜膜，因而有润肺平喘 、肺病 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，