鸡精少许 、营养醋2汤勺、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8 、充分拌匀即可 。凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、菠菜1把 、营养盐、小菜加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7 、蒜2瓣、肠排生抽1汤勺 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4、营养锅中加入适量水 ，熟花生仁适量  、盐少许、

最后加入芝麻油 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1、姜 、糖1茶匙、芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，将糖 、捞出过凉；

　　3 、姜1小块 、

　　准备：花生切碎，

　　原料 ：金针菇1把  、