2、头变放在冰箱冷冻起来 ，成星平时多做一些馒头 ，阳光鸡蛋打散；
3 、早餐
原料 ：馒头 、分钟可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，让馒但是头变用黄油的味道最好啊 。放入馒头片 ，成星两边都要沾；
6、阳光如果你不着急 ，早餐再次搅拌均匀；
5 、分钟馒头片放入蛋液里沾一下 ，让馒热锅加入一点黄油；
7 、头变
小贴士：
1 、营养自然再增加点；
3 、想吃的时候拿出来 ，黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1 、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、煎到两面金黄就可以出锅了 。那样馒头吸的蛋液更多 ，
蛋液里撒入一些黑芝麻；4、煎的时间也延长点 ，