【原料】
菠萝半只
，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴 。功效
【调料】
蜂蜜适量
。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只
，胡萝拌匀即可 。法及 【调料】 蜂蜜适量 。切块；
2.胡萝卜洗净
，加快宿便的排除
。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻
，